Welkom
Mijn naam is Sylke Herpers en ik richt mij op bewustwording- en ontwikkelingsprocessen bij zowel volwassenen als kinderen. Graag nodig ik je van harte uit om de site te bekijken en hoop ik je te mogen ontmoeten voor een persoonlijke coaching sessie.
De naam Challenge Coaching heb ik gekozen aangezien er in mijn ogen geen problemen zijn, maar uitdagingen. Ik help je om deze mindset vast te pakken en sta je bij in jouw persoonlijke ontwikkeling.
Wat is coaching en wat levert het jou op?
Coaching is het bewust maken & worden van de effecten van jouw gedrag. Zodra je (meer) inzicht hebt in jouw gedrag, weet je of jouw gedrag bijdraagt of juist tegenwerkt aan wat dat jij graag wilt bereiken. Mijn doel is om jou te ondersteunen bij het inzien van je eigen gedrag en wat dit teweeg brengt, dit gedrag te accepteren of om samen ander gedrag aan te leren en eigen te maken. Samen zorgen we ervoor dat jij bewust de regie over jouw gedrag hebt en dus bewust kiest hoe jij jouw leven leeft!
Ik ondersteun jou om:
- jezelf beter te begrijpen en accepteren
- (meer) zelfvertrouwen op te bouwen
- leren je emoties (meer) te uiten
- de effecten van jouw gedrag in te zien en te begrijpen
- gewenst gedrag aan te leren, te ontwikkelen & eigen te maken
- Rrgie over je eigen gedrag te krijgen, te nemen en vast te houden
- ‘in control’ te worden over jouw gedachtes en gevoelens die hiermee samengaan